Qu’est-ce que la voix ? Comprendre l’instrument que nous sommes

La voix. On l’utilise tous les jours sans forcément y penser. Elle nous sert à parler, à chanter, à crier, à séduire, à convaincre, à consoler, à exprimer ce que les mots seuls ne peuvent pas dire. Mais que savons-nous réellement de cet instrument vivant que nous portons en nous ?

Avant d’aborder la technique, les styles ou les pratiques vocales, prenons un moment pour revenir aux fondamentaux : comprendre ce qu’est la voix humaine, dans sa dimension corporelle, expressive et personnelle.

La voix, une vibration vivante

La voix est le son produit par notre corps à partir de trois éléments essentiels :

• Le souffle : L’air que nous expirons, produit par nos poumons, est le moteur de la voix. Sans souffle, pas de son.

• Les cordes vocales : Situées dans le larynx, au dessus de la trachée, elles vibrent sous la pression de l’air expiré. C’est cette vibration qui génère le son brut.

• Les résonateurs : La bouche, le nez, la gorge, la cage thoracique, le crâne… tout ce qui fait vibrer et amplifier ce son. C’est ce qui donne la couleur unique de chaque voix.

  
  

Contrairement à un instrument extérieur (piano, guitare…), la voix est entièrement intégrée au corps. Elle dépend de notre posture, de notre tonus, de notre état émotionnel, de notre souffle, de notre santé… Rien n’est séparé.

Une voix, des identités

Notre voix est à la fois biologique, culturelle, affective et relationnelle. C’est un marqueur d’identité.

Elle peut révéler :

• notre âge ou notre origine géographique

• nos états émotionnels

• nos tensions internes ou notre fatigue

• et même notre rapport à nous-mêmes

Parler ou chanter, ce n’est pas juste « produire un son juste ». C’est se montrer, parfois plus qu’on ne le voudrait.

Peut-on « apprendre » à utiliser sa voix ?

Absolument. Si la voix est naturelle, son usage conscient et maîtrisé ne l’est pas forcément. Beaucoup de gens pensent « ne pas avoir une belle voix » ou « ne pas savoir chanter » alors qu’ils n’ont jamais appris à utiliser leur voix comme un instrument à part entière.

Travailler sa voix, c’est :

• prendre conscience de sa respiration

• libérer les tensions parasites

• explorer sa résonance

• jouer avec les hauteurs, les nuances, les rythmes

• affirmer une présence vocale qui correspond à qui l’on est

  
  

Et c’est à la portée de tout le monde, pas seulement des chanteur·ses ou des pros du théâtre.

La voix : un chemin vers soi

Parce qu’elle est à la croisée du corps, du souffle, de l’émotion et du langage, la voix est aussi un outil de connaissance de soi. Travailler sa voix, c’est souvent se (re)découvrir, débloquer des peurs, oser prendre sa place, habiter son corps différemment.

C’est pourquoi le travail vocal peut être à la fois technique, artistique et thérapeutique.

En conclusion

La voix est bien plus qu’un simple outil de communication. C’est un instrument vivant, mouvant, sensible, qui reflète notre être tout entier. La découvrir, l’écouter, la travailler, c’est une aventure à la fois intime et universelle.